START 17. NOVEMBER 2025

Eros-Fitness

das erste Trainingsprogramm, das sich körperlich und erotisch auflädt. 

Hier verschmelzen Intimmuskelgymnastik, Tanz, Mobility, Pilates, Twirken, Stretching, Kamasutra-Posen und Ausdauertraining zu einer Bewegung, die alles aktiviert, was dich lebendig macht.

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"Eros-Fitness ist eine völlig neue Form von Bewegung – ein sinnliches Ganzkörpertraining, das deinen Beckenboden stärkt, deinen Körper formt und dein Feuer wieder zum Brennen bringt."

Was Eros-Fitness so besonders macht!

Dieses Training formt nicht nur deine Figur – es verändert, wie du dich im eigenen Körper fühlst.

Mit jeder Einheit:

• spürst du mehr Energie und Lebendigkeit
• aktivierst du deine Intimmuskulatur und stärkst dein Becken
• baust überschüssige Kilos ab und straffst Bauch, Po, Beine
• wirst elastischer in den Gelenken und geschmeidiger in deinen Bewegungen
• verbindest dich tiefer mit deiner Weiblichkeit, deiner Lust und deiner inneren Kraft

Eros-Fitness ist mehr als Fitness.
Es ist eine Rückkehr zu dir selbst – zu deinem Körper, deiner Energie und deinem magnetischen Ausdruck als Frau.

Für wen Eros-Fitness gemacht ist!

• Frauen, die nach der Geburt wieder in Form kommen wollen
• Frauen, die sich wieder sinnlich und begehrenswert fühlen möchten
• Frauen mit Beckenverspannungen, Libidoverlust oder Energieblockaden
• Frauen, die ihr Körperbewusstsein und Selbstvertrauen stärken wollen
• Alle, die Lust haben, sich weiblich, stark und frei zu bewegen
•⁠ ⁠Frauen, die gerne die Aufmerksamkeit empfangen, halten auch auch leiten wollen - egal ob von Männern oder Kunden im Beruf

Du fühlst dich sicher, sinnlich, begehrenswert – und weißt, wie du dich in jeder Position bewegen kannst, um dich maximal zu genießen.

Wenn du diese Muskeln bewusst aktivierst, entspannst und trainierst, beginnst du, Blockaden zu lösen.
Scham verwandelt sich in Präsenz und Selbstliebe.

Tarif 1 – ErosFitness Start

155€

Selbstständiges Erlernen in deinem Tempo

  • Zugang zu allen Trainingsmodulen & Videoeinheiten
  • Aufbauendes System: 3x pro Woche neue Übungsblöcke
  • 3 Monate Zugriff auf alle Inhalte
  • vollständige Trainings zum Mitmachen
  • geeignet für Einsteigerinnen & Fortgeschrittene
  • trainiere flexibel – wann und wo du willst
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Tarif 2 - ErosFitness Deep

333€

Mit persönlicher Begleitung & Korrektur im Telegram-Chat

  • alles aus Eros Start
  • zusätzlich: Zugang zur exklusiven Telegram-Gruppe
  • Möglichkeit zur Korrektur
  • Feedback zu Haltung, Bewegung & Beckenaktivierung
  • persönliche Antworten auf Fragen zu Training & Umsetzung
  • Motivation & Austausch mit anderen Frauen
  • Unterstützung bei Integration in Alltag & Sexualität
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Tarif 1 – Intimgymnastik für Männer

399€

Begleitung in der Gruppe

  • Körperpraktiken zur Stärkung des Beckenbodens und der Erektion

  • ⁠Mentale Techniken bei Erektionsstörungen und vorzeitiger Ejakulation

  • Übungen bei Schmerzen im Unterleibs- und Beckenbereich

  • Webinar: Potenz stärken mit natürlichen Präparaten & Energiearbeit

  • ⁠Massagetechniken für Prostataprophylaxe

  • Zugang 3 Monate ab dem Kursstart!

  • Der Kurs umfasst kurze Übungseinheiten im Video-Format für das eigenständige Training. Sowie individuelle Begleitung im Chat. Nach Bedarf können Live-Zoom-Webinar für Fragen und Antworten abgestimmt werden.
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Tarif 2 - Intimgymnastik für Männer

1999€

Mit persönlicher Begleitung

  • Körperpraktiken zur Stärkung des Beckenbodens und der Erektion

  •  Mentale Techniken bei Erektionsstörungen und vorzeitiger Ejakulation

  •  Übungen bei Schmerzen im Unterleibs- und Beckenbereich

  •  Webinar: Potenz stärken mit natürlichen Präparaten & Energiearbeit

  •  Massagetechniken für Prostataprophylaxe

  • Der Kurs umfasst 5 1:1 Live-Zoom-Sessions mit Lena

  •  Zugang 12 Monate ab dem Kursstart! 

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